W jaki sposób zwiększyć swoją masę?

W jaki sposób zwiększyć swoją masę?

W dzisiejszych czasach całkiem sporo facetów śni o pięknej, atletycznej, umięśnionej sylwetce. Od czasu do czasu jednak nawet ćwiczenia nie pomagają w takim stopniu, w jakim byśmy tego zapragnęli. Zazwyczaj naturalna budowa ciała sprawia, że mimo że bardzo dużo ćwiczymy, to mięśnie się nie rozwijają w znacznym przez nas tempie.

Szczupły i niski

Szczupły i niski

Mąż zdaje się zidiociał. Ledwo zaczął się nowy rok, godzina dziewiąta czterdzieści trzy, a ja słyszę szum włączonego silnika. Odgłos bo jak się wróciło z sylwestra o piątej piętnaście to co to są cztery godziny spania. Aż mózg mi się rozchybotał.

Jak zrzucić kilka kg

Jak zrzucić kilka kg

Jak to zazwyczaj bywa, kiedy zbliża się wiosna i czas wyciągnąć z komody krótką spódnicę, dowolna kobieta zaczyna myśleć o indywidualnym wyglądzie. Ja też nie jestem wyjątkiem. Już na dwa miesiące przed wiosną zadecydowałam, iż będę wykonywać jakikolwiek sport, aby usunąć zimą wyhodowany tłuszczyk.